Pumpkin Seeds Diabetics: గుమ్మడి గింజల్లో డయాబెటిస్ కంట్రోల్ చేయడంతో పాటు మరెన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయట. ఈ గింజల్లో ఉండే మెగ్నీషియం, జింక్ ల కారణంగా వీటిని తీసుకోవడం ఒక హెల్తీ ఆప్షన్ అని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Pumpkin Seeds Diabetics: గుమ్మడి గింజలు తింటే డయాబెటిస్ కంట్రోల్ అవుతుందట! ఎలా తినాలి, ఎంత తినాలో తెలుసుకుందామా
Written by RAJU
Published on: