Lemon Water: వేసవి కాలంలో రోజూ నిమ్మరసం తాగడం మంచిదేనా? ఇది తాగడం వల్ల శరీరంలో కలిగే మార్పులేంటి?

Lemon Water: వేసవి కాలంలో నిమ్మరసం ఎక్కువగా తాగుతుంటాం. పెద్దలు చెప్పినట్లు మంచిదనుకుని వీలైనంత వరకూ గ్లాసుల కొద్దీ లోపలకి పంపించేస్తాం. కానీ, అసలు నిమ్మరసం తాగడం వల్ల శరీరంలో కలిగే మార్పులేంటి? అది మనకు నిజంగానే మంచి చేస్తుందా? అని ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా?