జుట్టు రాలడం, చుండ్రు, లేదా మృదువైన జుట్టు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా? అయితే, మీ వంటగదిలోనే ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారం దొరుకుతుంది. బియ్యం నీరు పురాతన కాలం నుండి ఆసియా దేశాల్లో జుట్టు సౌందర్యానికి ఉపయోగించే ఈ సహజ ఔషధం, జుట్టును బలోపేతం చేయడంతో పాటు, ఒత్తుగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. బియ్యం నీటిలోని విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు జుట్టుకు సహజమైన మెరుపును, ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తాయి. బియ్యం నీటిని ఎలా సిద్ధం చేయాలి, ఎలా ఉపయోగించాలి, దాని ప్రయోజనాల గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం.
బియ్యం నీటిని సిద్ధం చేసే విధానం
జుట్టు ఆరోగ్యానికి బియ్యం నీరు ఒక అద్భుతమైన సహజ పరిష్కారం. దీన్ని సిద్ధం చేయడం చాలా సులభం. ముందుగా, ఒక కప్పు బియ్యాన్ని శుభ్రంగా కడిగి, ఆ తర్వాత రెండు కప్పుల నీటిలో 30 నిమిషాల పాటు నానబెట్టండి. ఆ నీటిని వడకట్టి ఒక శుభ్రమైన గిన్నెలో సేకరించండి. మరింత ప్రయోజనాల కోసం, ఈ నీటిని 24-48 గంటల పాటు పులియబెట్టి (ఫెర్మెంట్) కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఫెర్మెంటెడ్ బియ్యం నీరు జుట్టుకు అదనపు పోషణను అందిస్తుంది.
బియ్యం నీటిని జుట్టుకు ఎలా అప్లై చేయాలి?
జుట్టుకు బియ్యం నీటిని ఉపయోగించే ముందు, మీ జుట్టును షాంపూతో శుభ్రంగా కడగండి. ఆ తర్వాత, సేకరించిన బియ్యం నీటిని నెమ్మదిగా మీ జుట్టు మీద పోసుకోండి లేదా స్ప్రే బాటిల్ ఉపయోగించి స్ప్రే చేయండి. ఈ నీటిని తలకు జుట్టు మొత్తానికి మసాజ్ చేయండి. 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి, ఆ తర్వాత సాధారణ నీటితో జుట్టును శుభ్రంగా కడగండి. ఈ ప్రక్రియ జుట్టును బలంగా మెరిసేలా చేస్తుంది.
బియ్యం నీటి ప్రయోజనాలు
బియ్యం నీటిలో అమైనో ఆమ్లాలు, విటమిన్ బి, విటమిన్ ఇ, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించి, జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. అదనంగా, బియ్యం నీరు జుట్టుకు సహజమైన మెరుపును ఇస్తుంది చుండ్రు సమస్యను నివారిస్తుంది. ఇది జుట్టు తంతువులను బలోపేతం చేసి, విరిగిపోకుండా కాపాడుతుంది.
ఎన్ని సార్లు ఉపయోగించాలి?
మంచి ఫలితాల కోసం, వారానికి 2-3 సార్లు బియ్యం నీటిని ఉపయోగించండి. అతిగా ఉపయోగిస్తే, జుట్టులో ప్రోటీన్ పేరుకుపోవచ్చు, కాబట్టి సమతుల్యంగా ఉపయోగించడం మంచిది. జుట్టును ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం కూడా ముఖ్యం.
ముఖ్యమైన టిప్స్..
శుభ్రమైన బియ్యం నీటి కోసం సేంద్రీయ బియ్యాన్ని ఉపయోగించండి.
ఫెర్మెంటెడ్ బియ్యం నీటిని ఫ్రిజ్‌లో ఒక వారం వరకు నిల్వ చేయవచ్చు.
అదనపు పోషణ కోసం బియ్యం నీటిలో లావెండర్ లేదా రోజ్మేరీ వంటి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ కొన్ని చుక్కలు కలపవచ్చు.
