మీరు ఎలా పడుకుంటారు? ఏవైపుకు తిరిగి పడుకుంటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

రాత్రిళ్లు మీరు ఏ దిశలో పడుకుంటారో మీకు తెలుసా? ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం సరిపడా నిద్ర మాత్రమే కాదు సరైన దిశలో నిద్ర కూడా చాలా ముఖ్యం. తప్పుడు దిశలో పడుకోవడం చాలా ఆరోగ్య సమస్యలు కలుగుతాయి. ఏ వైపుకు తిరిగి పడుకుంటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసుకోండి.